Um espaço seguro para o seu bem-estar
Apoio psicológico personalizado para adultos, casais e crianças em Lisboa. Porque pedir ajuda é o primeiro passo para uma vida mais plena.
Inês Carvalho
Psicóloga Clínica · OPP — Nº XXXXX
Foto profissional a adicionar
960 × 1160 px recomendado
- 10+
- Anos de Experiência
- 500+
- Sessões Realizadas
- 4
- Certificações
A sua confiança começa aqui
Escolher uma psicóloga é uma decisão importante. Conheça os pilares que orientam o meu trabalho e garantem um acompanhamento de qualidade.
Registada na OPP
- Membro activa da Ordem dos Psicólogos Portugueses (OPP — Nº XXXXX), garantindo padrões éticos e profissionais rigorosos.
Mais de 10 Anos de Experiência
- Uma década de prática clínica a acompanhar adultos, casais e crianças em diferentes contextos e desafios de saúde mental.
Confidencialidade Garantida
- Todo o acompanhamento decorre sob estrito sigilo profissional, em conformidade com o Código Deontológico dos Psicólogos.
Abordagem Baseada em Evidência
- Utilizo métodos com eficácia comprovada pela investigação científica — TCC, Mindfulness e Psicoterapia Integrativa.
Como posso ajudá-la
Ofereço um conjunto de serviços de psicologia adaptados às necessidades únicas de cada pessoa, casal ou família.
Terapia Individual
Um espaço confidencial para trabalhar as suas emoções, pensamentos e comportamentos, ao seu próprio ritmo.
Saber maisTerapia de Casal
Apoio especializado para melhorar a comunicação, resolver conflitos e fortalecer a relação a dois.
Saber maisPsicologia Infantil e Juvenil
Acompanhamento dedicado a crianças e adolescentes, com técnicas adaptadas a cada fase de desenvolvimento.
Saber maisConsultas Online
A flexibilidade de receber apoio psicológico de qualidade a partir do conforto da sua casa.
Saber maisAvaliação Psicológica
Avaliações compreensivas para diagnóstico diferencial, orientação vocacional e apoio em processos legais.
Saber maisBem-Estar Empresarial
Programas de saúde mental e bem-estar para equipas, com workshops, formações e acompanhamento individual.
Saber mais
Foto de apresentação a adicionar
Uma abordagem humana e centrada em si
Sou psicóloga clínica com mais de dez anos de experiência a acompanhar pessoas nas suas jornadas de crescimento pessoal e bem-estar emocional. Acredito que cada pessoa carrega em si os recursos necessários para superar os seus desafios — o meu papel é ajudá-la a descobri-los e a utilizá-los.
- Mestre em Psicologia Clínica
- OPP — Nº XXXXX
- Especialista em TCC & Mindfulness
- Formação em Terapia de Casal
Iniciar é mais simples do que pensa
Sei que dar o primeiro passo pode parecer difícil. Por isso criei um processo simples e acolhedor para que se sinta à vontade desde o início.
- Passo 01
Contacto Inicial
Envie-me uma mensagem ou ligue. Responderei dentro de 24 horas úteis para agendarmos uma chamada gratuita.
- Passo 02
Primeira Consulta
A nossa primeira sessão de 50 minutos é dedicada a compreender a sua situação, definir objetivos e criar um plano de acompanhamento à medida.
- Passo 03
Inicie a Sua Jornada
Com um plano terapêutico personalizado, começamos o trabalho juntos — ao seu ritmo, com total confiança e apoio.
O que dizem as pessoas que acompanho
Cada história é única. Aqui estão algumas das experiências partilhadas por pessoas que trabalharam comigo.
“A Inês ajudou-me a ver a minha situação com outros olhos. Depois de apenas alguns meses de acompanhamento, sinto-me finalmente eu própria outra vez. A sua forma de estar — calma, sem julgamentos — fez toda a diferença.”
1 / 4
Pronta para dar o primeiro passo?
Marque uma consulta ou agende uma chamada gratuita de 15 minutos para conhecermos melhor as suas necessidades.